ZUMBAⓇFITNESS, FITTINÄ-FLOW, ZUMBAⓇCircuit, ZUMBAⓇTONING, BAILA, POWER30 , ZUMBA®SREP, DANCEFIT, SUPERTREENI, RACEFIT30
Lähettämällä WHATSAPP-VIESTIN numeroon 0400-665123 saa liittymislinkin omaan WhatsApp-ryhmään. Ryhmässä jaetaan aina ajankohtaisin tieto tunneista, aikatauluista ja mahdollisista muutoksista. Ryhmä on tarkoitettu erityisesti niille, jotka käyvät säännöllisesti tunneilla.
Kaikki tunnit tallennetaan, ja ne voi tehdä jälkikäteen missä ja milloin vain BAND-sovelluksessa. Tallenteet mahdollistavat joustavan treenaamisen omassa aikataulussa.
If you want to join the WhatsApp group and receive up-to-date information about classes, schedules and possible changes, send a WhatsApp message and you will receive all the details.
Paikat, Venues;
1. Graniitin tanssisali, Kuokkala, Pohjalahdentie 12, Jyväskylä – tanssitunnit ja liikuntatunnit viihtyisässä salissa Kuokkalassa.
2. Kuokkalan koulu, K-sali, Liitukuja 4, 40520 Jyväskylä – liikunta- ja tanssitunnit koulun salissa Kuokkalassa.
3. Tikan koulun kenttä, Toritie 22, 40520 Jyväskylä – ulkoliikuntatunnit ja treenit Tikan koulun kentällä Jyväskylässä.
PIDÄTÄN OIKEUDEN MUUTTAA LUKUJÄRJESTYSTÄ, MIKÄLI SIIHEN ON TARVETTA!
SYKSY 2026 10.8-30.12.2026 KAIKKI TUNNIT GRANIITIN TANSSISALISSA
MAANANTAI
🟠 18.00–19.00 Zumba® Circuit / Supertreeni : kahden viikon välein vaihtuva!
TIISTAI
🟣 16.45–17.45 Tanssiteema: Kahden viikon välein vaihtuvat teemat:
💜 Baila
💜 Zumba® Toning
💜 FitDance
💜 Zumba® Step
KESKIVIIKKO
🟠 17.30–18.00 RaceFit30 : HYROX-henkinen toiminnallinen treeni
🩷 18.00–19.00 Zumba®
TORSTAI (ehdollinen) Tämän tunnin kohtalo päätetään korttimyynnin perusteella!
🟡 16.00–17.00 Fittinä-Flow (live): liikkuvuutta, tasapainoa ja hyvää oloa!
🟡 18.00–18.45 Fittinä-Flow (striimi)
SUNNUNTAI
❤️ 15.30–16.00 Power30 (EI ELOKUUSSA) 6.9 ALK Graniitissa
🩷 16.00–17.00 Zumba® (ELOKUUSSA TIKAN KOULUN KENTÄLLÄ) 6.9 alk Graniitissa
HUOMIOITHAN, että Tiina pitää lomaa silloin tällöin, jolloin tunteja ei ole TAI TIINALLA ON SIJAINEN. Lisäksi jos Tiina sairastuu, tai on joku muu pakollinen poissaolo, ei tuntia ole. Samoin, jos jollakin tunneilla ei käy riittävästi jumppareita, voidaan tunti lopettaa. Liity Whatsapp-ryhmään 0400665123, niin saat nopeimmin tiedon kaikesta. Peruutukset ja muutokset kannattaa tsekata myös ajankohtaista linkistä.